Тариалан эрхлэгчид маш их зүйл хяналтаас гадуур байдаг салбарт байдаг. Жишээлбэл, цаг агаар, ажиллах хүчний боломж, бүтээгдэхүүний төлбөр, мөн тракторын өглөө дугуй хагарсан байдал. Жими Хант сэтгэцийн чийрэгжүүлэлтийн чиглэлээр мэргэшсэн бөгөөд 2021 оны Цэцэрлэгжүүлэлтийн бага хурал дээр: Уян хатан байдал ба сэргэлт.
Жими: "Уян хатан байдал гэдэг нь ийм шуугиантай үг боловч тэсвэр тэвчээр ба оюун санааны чийрэгжилтийн хооронд маш том ялгаа байдаг." 'Уян хатан байдал гэдэг нь хатуу, цохиулж, унагаж, эргэж босох чадвартай байх явдал юм. Гэхдээ би цоолтуурын фен биш. Энд л сэтгэцийн чийрэгжилт орж ирдэг. ”
Жими Хант 2021 оны цэцэрлэгжүүлэлтийн бага хурлын үеэр үг хэлэх болно
“Сэтгэцийн бялдрын хувьд та нэг бээрийн зайд ирж буй цохилтуудыг харж сурч, Мухаммед Али шиг тэднээс бултаж сур, тэгээд тэд буух үед нь тэнд байхгүй. Гэхдээ та эдгээр ур чадварыг сурах хэрэгтэй. Та зүгээр л боксын рингэнд гараад гэнэт цохилт болгоноос бултаж эхэлж чадахгүй. Энэ нь сэтгэцийн фитнессийн хувьд ижил юм. Сэтгэцийн фитнес аялалдаа гарахаасаа өмнө ойлгох чухал, практик алхамууд байдаг. ”
Жимигийн Цэцэрлэгжүүлэлтийн бага хурал дээр 2021 онд хийсэн илтгэлийн гол зорилго нь тариаланчдад сэтгэцийн чийрэгжилт, эрүүл мэндэд санаачлагатай хандах хэрэгцээ, ашиг тус, үүнээс гарах үр өгөөжийг харуулах болно.
“Бие бялдрын чийрэг биетэй адилаар өөрийгөө чийрэгжүүлж, сэтгэцийн чийрэгжүүлэлт хийх арга байхгүй. Гэхдээ би тариалан эрхлэгчдэд цаг хугацаа өнгөрөх тусам оюун санааны чийрэгжүүлэлтийг нэмэгдүүлэхэд туслах зөвлөмж, стратегиудыг өгөх болно, ингэснээр тэд ирэхдээ цохилтоос зайлсхийж чадна. ”
Дэлгэрэнгүй мэдээллийг:
HortNZ
www.hortnz.co.nz